这一次活动由31期组长宗沂瞳进行授课，宗沂瞳同学分别从延安精神形成的历史条件、延安精神的原生形态和主要内容、延安精神的时代价值、让延安精神放射出新的时代光芒的方面讲述，让同学们进一步了解延安精神的重要性，不忘初心，牢记使命。

薪火相传守初心，延安精神植心中。宗沂瞳同学先从延安精神形成的历史条件开始，向同学们强调延安时期：1935年10月19日至1948年3月23日，之后，通过历史事件总结延安精神：自力更生和艰苦奋斗的创业精神、全心全意为人民服务的精神、理论联系实际、不断开拓创新的精神、实事求是的思想路线。接着，宗沂瞳同学站在延安精神的原生形态和主要内容方面，先给大家展示过去延安精神的具体体现，再引用毛泽东主席的话，说明延安县精神--廉洁勤政为民的公仆精神，指出当时大家在艰苦奋斗中跟党走，创造一个又一个辉煌。紧接着，她从延安精神的时代价值出发，强调延安精神是中华民族优良传统的继承和发展，是党的性质和宗旨的集中体现。弘扬延安精神，对于推进中国特色社会主义事业、实现中华民族伟大复兴具有重要意义。 

伟大的党铸就伟大的精神，伟大的精神滋养伟大的党。最后，来到让延安精神放射出新的时代光芒环节，宗沂瞳同学从延安精神的内涵中延伸我们应该学习的：坚定正确的政治方向、加强社会主义核心价值体系建设，践行社会主义核心价值观、推进学习型党组织建设、解放思想、实事求是、全心全意为人民服务、自力更生和艰苦奋斗。今天延安精神依然闪耀着时代的光芒，而作为新时代青年的我们应以更加饱满的热情和更加坚定的信念投身到新时代中国特色社会主义伟大事业中去。