传l统l二l十l四l节l气
spring
春分是二十四节气之一，也是春季的第四个节气，于每年公历3月19~22日交界。春分有两层含义：一是，这一天阳光几乎直射赤道，南北半球昼夜平分，各为12小时，此后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短；二是，古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。因此，“春分”在古代又称“日中”或“日夜分”。春分后，气候温和，雨水充沛。
三候始电
这里的“玄鸟”指的是燕子。春分时节，天气逐渐变暖，燕子从南方飞回北方，开始筑巢繁衍后代。
二候雷始发声
东汉许慎 《说文》解释说：“雷，阴阳薄动，雷雨生物者也。”
春分后，随着天气转暖，雨水增多，空气变得潮湿，这时雷声开始响起。但要注意的是，虽然雷声开始出现，但真正多雨的时节还在后面。
三候始电
随着雨量逐渐增多，天空开始出现闪电。这时，人们可以看到电光划破天空，照亮黑暗的夜晚。
传l统l二l十l四l节l气
立春蛋
早在四千年前，中国就有在春分时节竖蛋的传统，人们为了庆祝春天的到来竖蛋以示春分。这一传统逐渐流传，慢慢演变成一种为祈求好运的传统。
吃春菜
“春分吃春菜”，“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，人们去田野中采摘春菜，采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”人们祈求的是家宅安宁，身壮力健。
放风筝
春分期间是孩子们放风筝的好时候。风筝的种类很多，大人们也会参与放风筝的活动。人们相信，放风筝可以带走一年的病痛和烦恼，祈求新的一年平安吉祥。
传l统l二l十l四l节l气
雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。
应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。
不分东君专节物，故将新巧发阴机。
从今造物尤难料，更暖须留御腊衣。
春分减衣不宜过早过多。
春分时节，冰雪消融，草木复苏，无论南方北方，都是春意融融的大好时节，我国平均气温稳定在10℃。但春分时节，乍暖还寒，日夜温差仍较大，且不时有寒流侵袭，因此，大家减衣不宜过早过多，以防着凉感冒。
春分饮食宜省酸增甘以养脾气。
关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。专家建议，在这个季节，可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周应至少补充3次坚果类食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙痒等。而在每日的午餐，也适宜补充炖汤食品，如胡萝卜排骨汤、白果乌鸡汤等，既可补充人体在季节过渡中需要的水分，又可增加蛋白质的摄入，有助于增强人体抵抗力。
一半春色入心，一半春色予你
一程春暖花开，一路春风得意
昼夜同长
任美好肆意生长
光明渐长
